Ön çapraz bağ yaralanması: ilk haftalar
Dizin ani dönüşlerinde sık görülen bağ yaralanması; ilk değerlendirme, görüntüleme ve tedavi seçeneklerinin nasıl konuşulduğu.
Bilgilendirme yazıları
Bilgilendirme
Diz, omuz, ayak bileği ve sporcu sağlığı üzerine yazılar. Her yazı yazan hekim ve son güncelleme tarihiyle.
İçerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekime başvurunuz.
Sporcu sağlık taraması: muayenede neler yapılır
Yeni bir spora ya da sezona başlamadan önce yapılan değerlendirme: öykü, muayene, gerektiğinde EKG ve egzersiz testi.
Menisküs yırtığı: belirtiler ve değerlendirme
Dizdeki iki kıkırdak yastıktan birinin yırtılması; travmayla ya da yaşla ilişkili olabilir, yaklaşım yırtığın tipine göre değişir.
Sakatlıktan sonra spora dönüş: yük nasıl artırılır
Ağrı geçti diye hemen eski yüke dönülmez; dönüş kararı ölçütlerle, adım adım ve ortopedi ile birlikte verilir.
Omuz sıkışma sendromu: kol başın üstüne kalkınca
Kolu kaldırırken omuzun üst kısmında hissedilen ağrı; yüzme, raket sporları ve baş üstü çalışmada sık görülür.
Ayak bileği burkulması: ilk günler ve sonrası
Sık görülen spor yaralanmalarından biri; ilk değerlendirme, kırık şüphesi ve tekrarlayan burkulmaya karşı denge çalışmaları.